Suosikit
Sinulla ei ole vielä tallennettuja suosikkeja.
Ostoskori
Et ole vielä lisännyt mitään ostoskoriisi.
TURVAKENGÄT
Turvakengät – kun työ vaatii suojaa on oikenlaisten työkenkien valinta työtehtävään on tärkeää, jotta voidaan ennaltaehkäistä turhien vammojen syntyä. Tästä syystä onkin erittäin tärkeää, että turvakengät valitaan huolella tehtävän tarpeet huomioiden.
ERGONOMISET TURVAKENGÄT
Turvakenkien turvaominaisuudet, kuten metalliset naulaanastumissuojat, jäykistävät kenkiä ja lisäävät niiden painoa. Jäykkä kenkä ei rullaa askelta, tekee kävelemisestä töksahtelevää ja pitkään jatkuessaan rasittaa jalkapohjan kantakalvoa.
Mika on Lihasrevähdys?
Lihasrevähdyksellä tarkoitetaan lihakseen syntynyttä vammaa, jossa lihaskudoksen lihassäikeet vahingoittuvat ja lihaskudokseen ja sen ympäristöön tulee verenvuotoa.
KINESIOTEIPIT OSANA FYSIOTERAPEUTTISTA KUNTOUTUSTA
Kinesioteipit ovat monikäyttöisiä. Niitä voidaan käyttää erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön tai neurologisten ongelmien hoidon tai kuntoutuksen osana.
KANTALUUPIIKKI TUNTUU KIPUNA KANTALUUN ETUOSAN ALLA
Ihmisen jalkaterä koostuu 26 luusta ja 33 nivelestä. Tämän herkän rakenteen tehtävä on kantaa koko kehon painoa ja sen toimintaa säätelevät lukuisat lihakset, jänteet ja hermot.
PLANTAARIFASKIITTI ELI KANTALUUPIIKKI ON SEISOMATYÖLÄISEN VAIVA
Plantaarifaskiitti eli kansanomaisemmin kantaluupiikki aiheutuu seisomatyöläisellä yleensä pitkäkestoisen seisomisen ja kävelyn johdosta.
MITEN KOMPRESSIOSUKAT TOIMIVAT?
Kompressiosukkien tarkoitus on napakoina ja joustavina olla liikuntasuoritusta tukevia. Kompressiosukat luovat ulkopuolisen paineen kudokseen ja tukevat kudosta samalla tehostaen laskimopaluuta.
ERIKOISPOHJALLISET TERVEYDEN YLLÄPITÄMISEKSI
Erikoispohjalliset vaikuttavat jalkojen hyvinvointiin. Koska jalat ovat vartalon perusta, niiden hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Jalkojen hyvinvointiin voidaan vaikuttaa helposti kotikonstein erilaisten erikoispohjallisten avulla.
KYLMÄT JALAT OVAT YLEINEN ONGELMA
Jalkojen kylmyys eli kylmät jalat liittyvät heikkoon verenkiertoon. Heikon verenkierron syy on yleisimmin altistuminen kylmälle ja kostealle, sekä liikkumattomuus.
VAIVAISENLUUN HOITO
Isovarpaan tyveen muodostuneesta kyhmyisestä luupatista käytetään nimitystä vaivaisenluu. Syitä sen syntyyn ei tunneta tarkkaan, mutta taustalla on usein jalkojen linjaushäiriö, jolloin jalat kuormittuvat väärin. Kävellessä paino kohdistuu pienelle alueelle ja erityisesti isovarpaaseen suuntautuu iso paine.
TYÖKENGÄT
Hyvät työkengät tukevat jalkaterveyttä ja täyttävät kengille eri työolosuhteisiin asetetut kriteerit. Työkenkien – ja yleensäkin kenkien – päätehtävä on suojata jalkateriä lämpötilan vaihteluilta, kosteudelta, pintojen kovuudelta ja teräviltä poikkeamilta, kolhuilta ja jalkaa vahingoittavilta aineilta.
JALKAPOHJIEN AKUPAINANNALLA TUHANSIEN VUOSIEN PERINTEET
Monien maailman kansojen hoitoperinteisiin on kuulunut jalkapohjan reflektiopisteiden stimulointi eli akupainanta. Esimerkiksi vyöhyketerapia ja akupunktio ovat hoitomenetelmiä, joiden juuret juontavat yli 5 000 vuoden taakse.
HOITOALAN TYÖKENGÄT
Hoitoalan työhön kuuluu monipuolisesti paljon kävelyä, seisomista ja istumista. Oli sitten työ esimerkiksi sairaalassa vastaanotossa, osastolla, vanhustyössä tai neuvolassa, on hoitoalan työkengät valittava siten, että ne vastaavat kaikkiin näihin tarpeisiin ja ovat samalla jalkaterveyttä ylläpitävät. Tämän lisäksi kenkien hygienia ja turvallisuusominaisuudet ovat tärkeitä.
KEITTIÖN TYÖKENGÄT
Elintarvikeala määrittää tietyt vaatimukset keittiön työkengille. Yksi tärkeimmistä on kenkien puhtaus ja mahdollisuus kengän pohjan ja päällisen puhdistamiseen. Työkenkiä saa käyttää ainoastaan sisällä keittiötilassa ja salissa.
PAHOINVOINTI
Pahoinvointi on yleinen ongelma ja se voi johtua niin fysiologisista kuin psykologisista ongelmista. Pahoinvoinnin liittyessä vatsatauteihin tai muihin sairauksiin, siihen kuuluu usein myös oksentelu. Mikäli pahoinvointi on epätavanomaisen voimakasta, toistuvaa, tai pitkäkestoista, tai mikäli oksentelun mukana tulee verta, tulee hakeutua lääkärin luokse.
LÄÄKEETÖN KIVUNHOITO
Kivun hoito on potilaan kivun helpottamista. Kipu on yleisesti ottaen potilaan subjektiivinen tuntemus ja siten hyvin yksilöllistä. Kivuntuntemus muodostuu elinperäisistä vaurioista, psykologisista ja ympäristöön liittyvistä tekijöistä. Kipukokemukseen ja käyttäytymiseen vaikuttavat yksilön perimä, kulttuuritausta sekä kokemukset.
MIGREENIKIPU
Migreeni on sairaus, joka esiintyy päänsärkynä. Useimmiten päänsärky alkaa ilman alkuoireita ja itse kohtaus voi päänsäryn lisäksi sisältää pahoinvointia, ihon kalpeutta ja ripulia. Noin 15% migreeniä sairastavista esiintyy ensioireita, joita kutsutaan auraksi. Tämä pitää sisällään näkökenttäpuutoksen, näkökenttään ilmaantuneen sahalaitamaisen laajenevan alueen, tai harmaan tai kirkkaan alueen.
JALKOJEN KUIVA IHO JA KOVETTUMAT
Jopa 80 %:lla on jalkojen ihon kovettumia, halkeamia tai känsiä. Kuollut ihosolukko kertyy jalkapohjiin hankauksen, paineen tai jonkun muun ärsytyksen vuoksi.