KALLA FÖTTER OCH EGENVÅRD

Det finns ännu inga effektiva läkemedel för att förbättra ytcirkulationen. Det är ändå en god idé att diskutera med läkare om det finns läkemedel i den nuvarande medicineringen som minskar blodcirkulationen i huden (exempelvis vissa betablockerare) och om det är möjligt att byta ut dem. Eftersom nikotin drar samman blodkärlen är det förstås en god idé att sluta röka. Både inom och utomhus kan man gärna använda varma yllestrumpor och rymliga skodon och undvika att fötterna blir våta. Om tårna och vristerna blir blåaktiga eller om smärtor i vadorna uppstår, bör man klarlägga den arteriella cirkulationens tillstånd hos läkare. Eventuella stenoser kan behandlas med operation eller ballongvidgning.


Att använda en akupressurrulle exempelvis under arbetsbordet stimulerar blodcirkulationen i fötterna och håller fötterna varma. Gymnastik med de nedre extremiteterna och fötterna, att dra ihop tårna samt sträcka och böja på vristen ökar också blodcirkulationen. Daglig "blodkärlsgympa" är också att rekommendera vid svåra besvär med kalla fötter. Då sätter man fötterna i 15 minuter i växelvis så kallt och så hett vatten som huden bara tål. En kall dusch och gnuggning av fötterna med en grov handduk just innan man går till sängs är ett sätt att värma upp kalla fötter. Även akupressursulor ökar blodcirkulationen i fotsulorna samtidigt som de behandlar smärtor i andra kroppsdelar.  

Thermoskin

Thermoskin

THERMAL SLIPPERS


Hjälp för kalla fötter!

LÄGG TILL

Värmestrumpor för kalla fötter


Värmestrumpor aktiverar ytcirkulationen, ger värmebehandling och ökar blodets flöde i fötterna. De andas också och avlägsnar fukten från huden och gör det på så sätt bekvämt att använda strumporna. Värmestrumporna lämpar sig för behandling av Raynauds syndrom (cirkulationsstörningar i tår och fingrar) samt passar kalla och känsliga fötter. Bäst resultat uppnås vid långvarigt bruk. Strumporna lämpar sig för användning inomhus eller till och med då man sover. Undertill på Thermoskin -värmestrumpan finns ett halkhinder, som gör det tryggt att använda strumpan. Värmestrumporna kan tvättas och har sex månaders garanti vad gäller tillverknings- och materialfel.  

Användning av cookies på denna webbplats: Vi använder nödvändiga cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar på webbplatsen och för att säkerställa att webbplatsen fungerar korrekt. Cookies som klassificeras som väsentliga lagras i din webbläsare eftersom de är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Vi använder också tredjepartscookies som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats för att förbättra webbplatsens användarupplevelse. Vi använder också cookiedata för att rikta marknadsföring och försäljning. Genom att klicka OK godkänner du att: Sabora Pharma och dess partners lagrar information från webbplatsen på enheten och/eller använder information på enheten, såsom enhetsidentifierare, för ovannämnda ändamål. Sabora använder informationen som samlas in med hjälp av identifierare för att målmarknadsföring och reklam. Saboras partners använder den insamlade informationen för att implementera personliga annonser och innehåll, annonser och innehållsmätningar, statistik och produktutveckling.
OK