KINESIOTEIPIT OSANA FYSIOTERAPEUTTISTA KUNTOUTUSTA

Kinesioteipit ovat monikäyttöisiä. Niitä voidaan käyttää erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön tai neurologisten ongelmien hoidon tai kuntoutuksen osana. Kinesioteipit helpottavat kipua ja lisäävät liikkuvuutta sekä optimoivat lihastoimintaa. Kinesioteipeillä pyritään vaikuttamaan liikkeeseen ja ohjataan niveltä toimimaan oikein. Kinesioteipit myös tukevat niveltä. Kinesioteipeillä hoidetaan myös kudosturvotusta ja hematoomia tekemällä tilaa ihon alle verenkierron kohentamiseksi.

Kinesioteippaus on luonteeltaan sensoorista teippausta, jonka avulla pyritään vaikuttamaan ihon ja ihon alla olevien kudosten kautta keskushermostolle välittyviin aistimuksiin. Kinesioteippien avulla tehdään myös kevyitä kudosten siirtoja. Kinesioteipit mahdollistavat nivelessä täyden liikelaajuuden ja se tukee paranemisprosessia. Kinesioteippaus tehdään lihastoiminnan normalisoimiseksi tai optimoimiseksi faskiarakenteen kautta. Teipissä tai teipattavalla alueella käytetään venytystä ja lievitetään ihonalaista painetta, luodaan tilaa ihon alle ja saadaan haluttu vaikutus kudoksiin. Faskiaan vaikutetaan kudosten siirtämisen avulla.

Kinesioteippaus eroaa perinteisestä teippauksesta, jossa niveltä pyritään tukemaan, mutta samalla myös liikkuvuutta rajoitetaan. Kinesioteippejä voidaan käyttää esimerkiksi terapeuttisen harjoittelun tukena ja yhtenä fysioterapeuttisena keinona osana muuta kuntoutusta.

Kinesioteippien yleiset vaikutukset:

Oikein käytettyinä kinesioteipeillä saavutetaan monenlaisia hyötyjä. Kinesioteippien käytöllä pyritään helpottamaan lihas- ja nivelvenähdysten aiheuttamaa kipua ja samalla saadaan lisättyä rajoittunutta nivelliikkuvuutta. Kinesioteipeillä voidaan lisätä kehontuntemusta, asentohallintaa ja lihastoimintojen parempaa kohdistamista. Kinesioteipit vaikuttavat verenkierron ja imunestevirtausten (lymfa) vilkastumiseen sekä fibroottisen kudoksen pehmenemiseen. Kinesioteipit voivat parantaa nivelmekaniikkaa, välttää haitallisia liikesuuntia ja korjata liikemallia ja liikehallintaa.

Kinesioteipit ja niiden tausta

Kinesioteipit kehitti 1970-luvulla Japanissa Kenzo Kase, joka huomasi ihon kevyen liikuttelun vaikuttavan nivelen liikelaajuuteen sekä kipuun. Paranemisprosessin kannalta merkittävän pitkäaikaisen vaikutuksen saamiseksi ratkaisuksi löytyi teippi, joka kiinnitetään iholle. Näin syntyneet kinesioteipit ovat ominaisuuksiltaan säilyneet samanlaisina aina 80-luvulta saakka. Kinesioteipin nimi tulee liiketesteistä, joiden pohjalta sovellustekniikat kehitettiin.

Kinesioteipit levisivät aluksi Pohjois-Amerikkaan ja 90-luvun lopussa Keski-Eurooppaan. Suomessa fysioterapeuteille on järjestetty koulutuksia vuodesta 2008 lähtien. Kinesioteippauksessa on nykyään useita eri koulukuntia. Perustekniikat ovat kuitenkin samat. Kinesioteippauksen suorittaa aina alaan kouluttautunut ammattilainen.

Laadukkaat Dream K -kinesioteipit

Laadukkaat Dream K -kinesioteipit eroavat perinteisistä urheiluteipeistä; Kinesioteippien materiaali ja erityinen valmistusmenetelmä takaavat teipeille lukuisia erityisominaisuuksia. Dream K -kinesioteipit ovat kudottu jäljittelemään ihmisen ihon ominaisuuksia omaten saman painon ja paksuuden sekä venymiskyvyn, 140 %. Teippejä voi venyttää kolmeen eri suuntaan, pitkittäin ja poikittain, mahdollistaen niille hyvin monimuotoisen käyttöalueen. Kinesioteipit on helppoa leikata ja ne ovat lateksivapaita ja allergiavapaita. Teipit ovat ilmaa ja kosteutta läpäisevä ja samalla kosteutta kestäviä.

Dream K -kinesioteippejä voidaan pitää yhtäjaksoisesti usean päivän ajan, jolloin niistä saadaan terapeuttinen hyöty ja vaikutus läpi vuorokauden. Teipin laiton jälkeen ihon ylempi kerros nousee ja mahdollistaa paremman verenkierron alueelle ja mahdollinen paine ja kipu helpottuu. Kinesioteippejä on saatavilla useissa väreissä ja leveyksissä.