MITÄ ON MIGREENI?

Migreeni on sairaus, joka esiintyy päänsärkynä. Useimmiten päänsärky alkaa ilman alkuoireita ja itse kohtaus voi päänsäryn lisäksi sisältää pahoinvointia, ihon kalpeutta ja ripulia. Noin 15% migreeniä sairastavista esiintyy ensioireita, joita kutsutaan auraksi. Tämä pitää sisällään näkökenttäpuutoksen, näkökenttään ilmaantuneen sahalaitamaisen laajenevan alueen, tai harmaan tai kirkkaan alueen. Migreeni johtuu häiriöistä aivorungossa, joiden laukaisijoina ovat ulkoiset tekijät kuten stressi, kirkas auringonvalo, alkoholi, univaikeudet, huono näkö tai liian pitkät ruokailuvälit. Migreeniä esiintyy noin kymmenellä prosentilla aikuisista. Migreeni on kolme kertaa yleisempää naisilla kuin miehillä. Migreeniin liittyy yleensä päänsärky, joka aiheuttaa kipua. Oireiden kirjo migreenissä on kuitenkin hyvin laaja ja kivun lisäksi henkilön aistit ovat herkistyneet valolle, äänille sekä hajuille. Herkistyneet aistumukset yleensä lisäävät kivun tunnetta ja siksi pimeässä olo helpottaa oireita. Lisäksi liikkuminen kohtauksen aikana pahentaa kipua.

Migreenikivun hoito sekä ennaltaehkäisy

Migreenikohtauksen sattuessa kipua ja muita oireita helpottavat lepo ja nukkuminen viileässä, pimeässä ja hiljaisessa ympäristössä. Apuna voi myös käyttää kylmää käärettä. Kipulääkkeitä käytetään kivun hoidon apuna ottamalla reilu annos heti kohtauksen alkaessa.

Ehkäistäkseen kohtauksia kannattaa tarkistuttaa näkö ja hampaat sekä tarkistaa elämäntavat (päästä eroon stressistä, vähentää alkoholin nauttimista, tarkistaa ruoka- ja unirytmi, jne.). Jos kohtauksia kuitenkin toistuu viikoittain, kannattaa hakeutua lääkäriin. Migreenin ehkäisyhoito on nykyään melko tehokasta.

Vyöhyketerapiasta apua migreenikipuun

Omatoimisten sekä lääkkeellisten migreenin hoito- ja ehkäisykeinojen lisäksi länsimaissa on kasvattanut suosiotaan sellaiset hoitomuodot, joita on monissa muissa maailman maissa käytetty jo pitkään. Yksi näistä on vyöhyketerapia, joka perustuu ihmiskehon jalkapohjassa sijaitsevien refleksiopisteiden stimulointiin akupainannan avulla.

Migreenipotilaiden keskuudessa on tehty länsimaissa tutkimuksia, joissa on saatu merkittäviä kipua lievittäviä tuloksia aikaiseksi juuri jalkapohjien akupainantaan perustuvan vyöhyketerapian ansiosta.

Akupainantapohjalliset migreenikivun oireiden hoitoon

Stabilic-akupainantapohjalliset perustuvat vyöhyketerapiaan ja tarjoavat mahdollisuuden yksilölliseen akupainantahoitoon, jossa kipupotilas voi itse muokata pohjalliset omaa kipua lievittäväksi. Pohjallisten muokkaus tapahtuu siirtämällä hoitorasteria pohjallisen ohjeistettuun kipua vastaavaan reflektiokohtaan. Itselleen muokattua pohjallista tulee käyttää vähintään kolme tuntia päivässä ja vähintään viikon ajan. Tehokas hoitojakso kestää 2-3 viikkoa.

Migreenin ennaltaehkäisy akupainannalla

Akupainanta toimii myös ennaltaehkäisevänä hoitona. Tällöin Stabilic akupainantapohjallisia tulisi käyttää muutaman kerran viikoittain muutaman tunnin päivässä. On hyvä muistaa, että Stabilic akupainantapohjalliset eivät korvaa reseptilääkkeitä, eikä lääkärin määräämiä toimenpiteitä. Kivun ehkäisemiseksi onkin ensisijaisesti tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja Stabilic akupainantapohjalliset tarjoavat ensisijaisesti lääkkeettömän täydennyshoidon kivun hallinnalle. Lisätietoa vyöhyketerapiasta ja siihen pohjautuvista Stabilic akupainantapohjallisista saa osoitteesta www.stabilic.com.

Tutkimusnäyttöä migreenipotilaiden hoidosta akupainantapohjallisilla

Stabilic akupainantaipohjallisten teho on todistettu migreeni-potilaiden sekä alaselkäkipupotilaiden testiryhmissä. Migreenipotilasryhmässä 85% sai apua pääkipuun ja alaselkäkipupotilaista 86% sai apua alaselkäkipuunsa. Jopa 31% migreenipotilaiden testiryhmään kuuluvista pystyi vähentämään kipulääkkeiden käyttöä ja 42% alaselkäkipupotilaiden testiryhmään kuuluvista pystyi vähentämään kipulääkkeiden käyttöä.